Čo vás čaká?
- Praktické dychové techniky na aktiváciu tela a mysle, ktoré pomôžu zvýšiť energiu, zlepšiť koncentráciu, minimalizovať stres a optimalizovať pracovný výkon.
- Jednoduché, avšak účinné dychové metódy, ktoré môžu manažéri, zdravotníci i odborníci v zdravotníctve okamžite aplikovať v pracovnom i osobnom živote.
- Lektorka Martina Penxová s vyše 20-ročnou praxou v DeepEn – zdravé dýchanie a Akadémii Nadýchni sa života.
Prihláste sa na Jarná ITAPA 2025
Martina Penxová
Vzdelávaniu a osvete v oblasti zdravého dýchania sa venuje viac ako 20 rokov, pričom sa zameriava na prevenciu chronických ochorení a optimalizáciu zdravia pomocou dychových techník. Vzdeláva zdravotníkov, manažérov a širokú verejnosť prostredníctvom workshopov, online programov a individuálnych konzultácií, kde prepája vedecky podložené metódy s praktickými technikami okamžite využiteľnými v každodennom aj pracovnom živote.
Zobraziť viac informácií o spíkrovi
